65237
Książka
W koszyku
Ćwiczenia mięśni ciała / [autor Ricardo Cánovas ; tłumaczenie z języka angielskiego Aleksandra Kubiak]. - Warszawa : SBM, Copyright 2018. - 127 sron : ilustracje, kolorowe ; 28 cm.
(Anatomia)
Autor
Cánovas Ricardo. Autor Kubiak Aleksandra. Tł.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Kulturystyka Mięśnie
Gatunek
Poradnik
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efektywnego wykonywania ćwiczeń siłowych jest zrozumienie mechanizmów zachodzących w mięśniach, które są poddawane ćwiczeniom. Taką wiedzę oferuje książka Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała, która może się przysłużyć trenerom fitness, studentom szkół sportowych, ale też wszystkim osobom dbającym o swoje ciało.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Szczepanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.8 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tyt. oryg.: Anatomía & musculación : guía visual completa
Tyt. przekł.: Anatomy & bodybuilding : a complete visual guide
Uwaga ogólna
Na okł.: Techniki, korzyści, środki ostrożności, porady, zestawy ćwiczeń.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia strona 127.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej